こんにちは！
放課後等デイサービスたんぽぽ西難波店です。

昨日はみんなで体幹トレーニングをしました(^^)/

お腹やお尻をしっかりと上げて30秒キープに挑戦🔥
普段、中々使わない筋肉を使ったようで、よく身体を動かして遊んでいる児童様も必死に耐えていました😲

前、右、左と姿勢を変えて行ったのですが、最後の方はギブアップも続々とでて、今回は少ししんどい体験となったかなと思います。よく頑張ってくれました!(^^)!

またこうした体幹を鍛えることで、身体に負担の少ない姿勢作りに繋がると思いますので、子ども達と一緒に定期的に行っていきたいと思います🙌

引き続き、子ども達がのびのび活動できるよう環境を整えて参ります！

見学・体験・お問い合わせ等はいつでも大丈夫ですので、ご連絡お待ちしております(^^)